Fond Adultes #9 : DIVERSES INFOS

Bonjour à tous, 

Quelques infos  sur la vie du Groupe Adultes qui se construit encore pendant cette période automnale :

- 1 L'horaire définitif des Cours Techniques du Mardi après - midi est fixé à 13h45/15h45 :

Fabienne Ravanel prendra les débutants ( S1)                                                                Julie Aubert les " intermédiaires" ( S2) et Danièle Claret prendra les S2/S3 

Des ajustements de niveaux  se feront sur le terrain à la première séance pour avoir 3 groupes homogènes.

- 2 Il reste encore 4 places pour la Préparation Physique Généralisée d' Automne avec Alex le jeudi soir de 18 h30 à 20 h : cette préparation a lieu à l 'intérieur de la Maison Nordique avec comme support des exercices spécifiques d' equilbration et de renforcement musculaire en vue d 'améliorer vos capacités physiques et vos sensations sur les skis .                       

   6 séances à partir du jeudi 5 novembre = 50 euros                                                      Si vous êtes intéressés, faites le savoir par retour de mail ....

- 3 Et pour finir , il reste quelques places dans :

                  2 cours techniques :  skating débutant le samedi après - midi                                                                              classique débutant le samedi matin

                  les 2 groupes " Loisir/Sportif " du mardi midi et samedi après - midi

Pensez à concrétiser votre inscription si ce n' est déjà fait, ainsi que la prise de votre licence FFS et votre Nordic Pass à prix préférentiel avant le 15 Nov : toutes les infos sont dans le mail " Fond Adultes#8 du mardi 19 octobre  et sur le site :

https://nordique-vallee-chamonix.org/

A très bientôt ... 

Sportivement 

Anne , pour le Groupe Adultes Fond